الاتصال الجسدي لأحد أفراد أسرته يمكن أن يخفف من المعاناة الجسدية

وقد أبرز الباحثون الأمريكيون أهمية الاتصال الجسدي لتخفيف المعاناة. عندما يمسك الزوجان بأيديهما ، تتزامن موجاتهما الدماغية.

يقول مريم الذي لم يستطع النوم: "قد يكون الأمر نفسيًا ، لكن عندما وضع زوجي يده حيث أجريت العملية ، تمكنت من النوم". بعد جراحة العيادات الخارجية لسرطان الثدي. تكمن أهمية الاتصال الجسدي في تخفيف الألم الذي أبرزه الباحثون في جامعة كولورادو في بولدر وجامعة حيفا في المجلة العلمية الأمريكية PNAS.

يكفي أن تأخذ يد شريكه حتى يتلاشى الألم ...

وفقا لهم ، تماس الجلد يجعل من الممكن مزامنة موجات الدماغ لشخصين في الحب. تتناسب موجات الدماغ للشخص الذي يعاني مع سلوك الشريك الذي يعمل بشكل جيد. النتيجة: انخفاض الألم. هذا العمل المؤلم قوي إلى حد ما حسب درجة تعاطف الشريك. وكلما زاد تعاطفه ، زاد تزامن نشاط الدماغ وتلاشت المعاناة.

يقول بافل غولدستين ، مؤلف مشارك في دراسة وباحث الألم في جامعة كولورادو: "هذا يوضح قوة وأهمية الاتصال البشري". هو نفسه عاش هذه العملية العلمية أثناء ولادة زوجته. يمسك يده ، وقال انه كان يخفف من آلامه.

موجات المخ ، ومعدل ضربات القلب والتنفس متزامن

للتحقق من أن تجربته الشخصية لها أهمية علمية عالمية ، قام هو وزملاؤه بإجراء تجربة. يوجد اثنان وعشرون زوجًا من الجنس الآخر ، تتراوح أعمارهم بين 23 و 32 عامًا ، لمدة عام على الأقل. لكل منهم ، تلقت المرأة التحفيز المؤلم. إما أن يجلس شريكه بيده ، كان جالسًا بجوارها دون لمسها ، أو كانا في غرف منفصلة. تم تسجيل ردود أفعال المخ لديهم من خلال مخطط دماغي.

وهكذا ، كانت موجات الدماغ ومعدل ضربات القلب وأنفاس الأزواج الذين يحملون أيديهم متزامنة للغاية. وهذا لم يكن صالحًا للأزواج الذين لم يمسوا بعضهم بعضًا. هذه النتيجة جزء من مجموعة كبيرة من الأبحاث حول "التزامن الشخصي" ، أي أننا نتكيف سلوكنا دون وعي مع ما يشعر به الآخر. وتستند هذه ردود الفعل على الينابيع الفسيولوجية غير مرئية.

دون لمسها ، لا يمكن توصيل الدعم بالكامل

لا يزال التفسير ، كيف يمكن للاتصال الجسدي البسيط أن يخفف من المعاناة؟ أحد التفسيرات التي طرحها الباحثون هي المرونة النفسية. يعاني المصابون ، من خلال الاتصال الجسدي ، من الشعور بالفهم والمرافقة. يتم تنشيط آليات المكافأة في الدماغ وإبادة آليات الألم. وخلص بافل غولدشتاين إلى أنه "من الممكن التعبير عن تعاطفه مع آلام الآخر ، ولكن دون لمسه ، لا يمكن توصيل الدعم الكامل إليه".

فيديو: 8 مشاهد حقيقية لـ اختطاف الاطفال سجلت أمام عدسات الكاميرا! (أبريل 2020).